Ingredientespara Verduras en Freidora de Aire para 2 personas. 150 gramos de brócoli; 150 gramos de zanahorias; 150 gramos de pimientos rojos; 100 gramos de patatas; 50 gramos de cebolla; 2 cucharadas de
Puseel brócoli en una recipiente apto para el microondas lo tapé con film transparente y al microondas durante 4 minutos. Transcurrido este tiempo, quitamos todo el líquido que ha soltado. Precalentamos la freidora de aire. Tiempo 5 minutos Temperatura 205ºC. Añadimos el brócoli a la cesta de la freidora.
MerluzaCongelada En Freidora De Aire. Pasado este tiempo estarán de manera perfecta doradas y listas para consumir. En el momento en que cocinamos pescado en una freidora de aire debemos llevarlo a cabo a una temperatura mucho más baja, a fin de que retenga su humedad y aceites omega-3, lo que le da esa textura que se derrite f7rw.